생강차 효능~ 이 정도일 줄이야

 
이번 겨울은 한파가 연일 계속되어

건강관리에 특히 신경을 써야하죠.

나른한 오후, 건강을 위해 생강차 한 잔 어떠세요.

이미지 출처 : flickr

요즘같은 날씨에 생강이 특히 좋은 이유 알아볼까요~

생강은 몸을 따뜻하게 하고 열을 내는 성분을 함유하고 있어요.

그러니 일교차가 심한 요즘 생강차가 딱이죠.

* 생강차의 좋은 점 *

① 초기 감기 완화

② 소화력 증진

③ 헛배 증상 완화

④ 뱃살 제거

⑤ 포만감 유지, 통증 완화

⑥ 구역질, 멀미 완화

⑦ 당뇨 합병증 예방

⑧ 대장암 예방

이렇게 좋은 생강차~

겨울만이라도 챙겨 마시면 좋겠죠.