미혼일 때 치매 위험에 더 취약 결혼 생활이 힘든건 사실이지만 배우자가 있는 사람이 미혼보다 치매에 걸릴 위험이 적다는 연구 결과가 발표됐습니다. 영국 유니버시티칼리지런던의 앤드루 조머래드 박사가 이끄는 국제 연구팀은 총 80만 명이 넘는 사람들을 대상으로 조사했으며 최신 경향에 따라 동거를 하는 사람.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.11.29
복부 다이어트, 이것만은 지켜야 할 5가지 열심히 노력해도 빠지지 않는 뱃살 때문에 고민이세요? 날씬한 허리를 위한 다이어트 핵심수칙 알려드릴게요. 이미지 출처 : flickr 복부 다이어트, 이것만은 지켜야 할 5가지 ① 저녁에 하는 운동이 효과적 전문가에 말에 의하면 음식을 먹지 않은 상태에서 운동하면 오히려 셀룰라이트가 .. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.10.16
좋은 목소리 유지방법 8가지 일상 생활에서 좋은 목소리를 유지할 수 있는 방법 8가지 소개할게요. 이미지 출처 : flickr 1. 하루 2리터 이상 물 마시기 성대점막이 항상 촉촉해야 성대 진동이 원활해지며 성대진동의 충격에 견딜 수 있어요. 목이 건조해져 소리가 잘 나지 않거나 헛기침을 많이 할 때 미지근한 물을 마.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.10.07
2017년 추석 명절 10월 3~5일 고속도로 통행료 면제 올 추석 명절은 연휴가 참 길죠~ 이번 추석에 한 가지 반가운 소식 전해드릴게요. 명절 최초로 3일 간, 모든 고속도로의 통행료를 면제해준대요. 이용방법은 평소와 같아요. 일반 차량은 통행권을 뽑은 뒤 진출할 때 다시 내시면 되고 하이패스 차량도 평소와 똑같이 통과하면 면제처리됩.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.09.29
전 좌석 안전벨트 의무화 - 범칙금 알아보기 지난해 11월 국회를 통과한 도로교통법과 시행령·시행규칙에 따르면 고속도로뿐 아니라 일반도로에서도 전 좌석 안전벨트 착용이 의무화 되었으며 지난 3일부터 본격 시행되었습니다. 출처 : 티트뉴스24 ◈ 모든 도로 '전좌석 안전벨트 착용' 의무화 안전벨트 미착용 - 과태료 3만원 13세 .. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.06.08
행복감을 높여주는 과일, 채소 최근 대한가정의학회지에 행복감에 대한 연구결과가 실렸어요. 청소년 69,257명의 식습관과 정신건강의 상관성을 분석한 것인데 채소를 먹으면 행복감을 느끼는 경우가 높다고 해요. 청소년이 섭취하는 식품이 이들의 스트레스-행복감 등 정신 건강에 상당한 영향을 미친다는 것이죠. 조.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.03.13
2017년 확대된 신혼부부 지원 제도 봄은 본격적인 결혼시즌이라서 결혼을 앞둔 예비부부들은 이것저것 준비할 것이 많죠. 오늘은 신혼부부를 위해 2017년에 새롭게 달라진 제도를 소개할게요. 내 집 마련은 물론 임신·출산과 관련된 여러 제도가 바뀌었답니다. 이미지 출처 : flickr ① 신혼부부 세액 공제 확대 정부에서 저.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.03.03
반드시 해야 될 말 - 인사 얼마전에 교양 강의를 들었는데 주제는 '해야 될 말과 해서는 안될 말'이었어요. 우리가 반드시 해야 될 말은 '인사'예요. 그래서 오늘은 '올바른 인사법'에 대해 포스팅 해보려고 해요. 이미지 출처 : flickr 인사란 무엇일까? 1. 인간관계의 첫 신호 2. 반가움의 표현 - 당신 발견 3. 마음가짐.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.02.18
[스크랩] 염증성 질환 예방을 위해 20분만 운동해요~ 강도 높은 운동이 효과도 크다는 것은 정설입니다. 전문가들은 적어도 땀이 날 정도로 30분~40분 이상 해야한다고 합니다. 그런데 '가벼운 운동을 20분만 해도 체내의 염증을 줄일 수 있다'는 연구결과가 나왔습니다. 미국 샌디에이고 캘리포니아대학 의대 정신의학-가정의학 전문의 수지 .. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.02.13
[스크랩] 새로운 일을 시작하기 좋은 나이는? 우리는 도전을 시작하거나 포기할 때 나이를 중요하게 생각하곤 합니다. 무엇이든지 젊은 나이에 시작하면 성공확률이 높다고 인정하다가도, 늦은 나이에 성공을 거둔 사람들의 이야기를 들으면 귀가 솔깃해지죠. 새로운 일을 시작하기에 지금 내 나이는 너무 많은 걸까요, 아니면 아직 .. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2017.02.08