으쌰으쌰~ 봉사의 즐거움^O^

작년에 이어 두 번째 찾은 서대문구에 있는 안산이예요. 올해는 꽃이 빨리 펴서 꽃잎이 많이 떨어졌어요. 그래서 낮보다 밤이 더 예쁜 안산입니다. 외근 마치고 집으로 돌아가는 길에 잠시 들렀어요. 음악소리를 좇아가보니 오늘부터 벚꽃음악회가 시작됐네요. 가족, 친구, 연인과 심야데..

올해 봄꽃축제 날짜보다 꽃이 빨리 펴서 지자체 축제 담당자들이 울상이라는 기사를 봤는데 가현산도 마찬가지네요. 응달을 제외하고 꽃이 많이 졌어요. 평소에 운동하러 오는 곳이라서 손,발목에 웨이트벨트 차고 아령도 들고 왔어요. 오늘은 하늘도 맑아서 영종대교도 보이네..

농촌진흥청에서 소개한 '100가지 독을 치유하는 천연 해독제' 중 하나인 녹두. 녹두를 활용한 음식을 만들어 먹는 것이 미세먼지로부터 건강을 지키는 한 가지 방법이라고 해요. 예로부터 우리나라 잔치음식에 빠지지 않는 식재료이며 4월이 제철이라서 지금 먹으면 더욱 좋아요. 곡물의 ..

요즘 꽃샘추위가 제대로네요. 봄이 되면 진달래, 벚꽃 등 꽃축제를 즐기러 산에 오르는데 날씨 때문에 엄두도 못내고 있어요. 이러다 꽃잎 다 떨어지는거 아닌가 몰라요. 뉴스에서 일교차로 인한 건강관리에 유의하라고 하네요. 이웃님들은 괜찮으신가요? 저는 요며칠 살짝 감기기운이 ..

거실 전신거울 앞에서 머리를 말리는 우리 가족. 바닥에 매일 머리카락 떨어지니 돌돌이는 필수~ 그러나 항상 허리를 숙여야 되서 불편했죠. 막대형 돌돌이가 있다는건 알았지만 테이프가 작아서 관심두지 않다가 고로고로 테이프크리너는 와이드가 있길래 냉큼 샀어요. 저는 적당하니 ..

이번주 점심에 라라코스트를 2번이나 갔어요. 떠먹는 피자도 맛있고 폭립도 살이 많아서 참 좋더라구요. 거래처 가는 길에 우연히 알게되서 맛들였어요~ ㅋㅋ 입맛에 맞으면 왜 모든 메뉴를 먹어보고 싶은건지... 앞으로도 출근도장 계속 찍을듯 싶습니당^^

요즘같이 미세먼지로 인한 피해가 심각한 시대에 가장 필요한 봉사는 클린월드운동 아닐까요~ 국제위러브유운동본부(회장 장길자) 전 세계 회원들은 지구촌 가족 모두의 삶의 질 향상을 위해 휴일에도 기꺼이 거리정화에 나섭니다. 2017년 클린데이에는 한국, 몽골,인도, 페루, 뉴질랜드, ..

네임스티커는 인터넷에서만 구매 가능한줄 알았는데 다이소 김포구래점에서 방수네임스티커 기계 발견하고 깜놀~ 너무 깜찍하고 귀엽네요^^ 집에 네임스티커가 많이 남아서 구경만 하다 왔는데 다음에 필요하면 사용해보려고요.

캄보디아 어린이들의 교육환경이 너무 열악하다는 기사를 접하고 마음이 아팠어요. 캄보디아는 석회 지질에 토양 오염까지 심해 식수가 부족하고 대부분 학교가 재정적인 어려움을 겪고 있대요. 특히 화장실 시설이 부족한 학교가 많아 위생 상태가 불량하고 질병에 감염되는 경우가 많..

작년부터 오빠가 동생들 건강하라며 환을 선물하기 시작했어요. 지난번에는 왕혜문의 황후단을 선물해줬는데 이번에는 로열공력환 골드네요. 당귀, 작약, 진피, 천궁, 마, 백복령, 갈근, 산수유, 벌꿀, 숙지황농축액, 마카, 녹욕, 침향, 차가버섯, 구기자, 작약... 좋은건 다 들어있네요. 1일..