미세먼지에 좋은 음식 - 천연해독제 '녹두' 농촌진흥청에서 소개한 '100가지 독을 치유하는 천연 해독제' 중 하나인 녹두. 녹두를 활용한 음식을 만들어 먹는 것이 미세먼지로부터 건강을 지키는 한 가지 방법이라고 해요. 예로부터 우리나라 잔치음식에 빠지지 않는 식재료이며 4월이 제철이라서 지금 먹으면 더욱 좋아요. 곡물의 .. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2018.04.09
맛있는 무화과 효능 알고나니 식욕이 더 샘솟네요^^ 오늘은 김포 양곡 5일장이 열리는 날이라서 기대를 안고서 장을 둘러봤더니 제가 기다리고 기다리던 무화과가 나왔네요. 제철 무화과는 지금 아니면 맛볼 수 없으니 2박스는 사줘야 배부르게 먹을 수 있죠. 한 입 베어 물면 입안에서 사르르 녹는 무화과. 날로 먹거나 말려서 먹고, 각종 .. 별빛i의 일상/폰카 직찍 2016.09.26