[산과들에 후레쉬] 하루견과로 딱! [산과들에] 신모닝너츠 후레쉬 100봉 샀어요. 아몬드, 호두, 캐슈넛, 헤이즐넛, 블루베리, 요거트레이즌 제가 좋아하는 견과가 많아서 구성 보고 선택했어요. 견과를 하루 한줌씩 먹으면 건강에 무척 도움이 된다고 하죠. 저희 가족은 매일 아침 1포씩 먹고 있어요. 그래서 다음달에 또 구매.. 별빛i의 일상/폰카 직찍 2018.03.05
여름철 눈 피로 푸는 법/ 눈 건강 지키는 법 여름철이면 눈은 더 피로하고 괴롭습니다. 휴대폰과 컴퓨터 등 디지털 기기 사용량이 많은데, 자외선까지 강해지기 때문입니다. 실제 여러 연구를 살펴보면 햇빛에 노출된 환경에서 일하는 사람은 일반인보다 백내장 발병률이 3배나 높습니다. 물놀이를 자주하는 이맘때면 물로 전파되.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2016.07.24