생강차 효능~ 이 정도일 줄이야 이번 겨울은 한파가 연일 계속되어 건강관리에 특히 신경을 써야하죠. 나른한 오후, 건강을 위해 생강차 한 잔 어떠세요. 이미지 출처 : flickr 요즘같은 날씨에 생강이 특히 좋은 이유 알아볼까요~ 생강은 몸을 따뜻하게 하고 열을 내는 성분을 함유하고 있어요. 그러니 일교차가 심한 요즘.. 이러쿵저러쿵/생활 뉴스 2018.02.05
치유를 돕는 약이 되는 식품 슈퍼 푸드라는 말 들어보셨나요? 아몬드, 블루베리, 브로콜리, 단호박, 밤, 콩, 케일, 귀리, 오렌지, 연어, 플레인 요구르트 등 섭취를 권장한 건강식품을 말하는데요. 영양소가 풍부하거나 면역력을 강화시키고 대부분 저칼로리라는 점이 특징이죠. 오늘은 통증을 감소시키고 병을 치료하.. 카테고리 없음 2017.10.23