봄철 눈병 예방법(황사, 미세먼지 대처법)

봄이 되니 황사, 미세먼지, 꽃가루 등으로 눈병을 호소하는 사람들이 많습니다.

또한 컴퓨터, 휴대폰 등의 사용시간이 늘어나면서 눈 건강에 더욱 주의가 필요해졌습니다.

눈 건강을 지키는 예방법을 소개해드릴게요.

- 봄철 눈병 감염 예방법 -

1. 손으로 얼굴(특히 눈 주위)을 만지지 않도록 주의

2. 외출 후 집에 돌아오면 비누로 손을 깨끗이 씻기

3. 자외선 차단 기능이 들어있는 선글라스 착용하기

   (렌즈만 검은 선그라스는 동공을 통해 더 많은 자외선이 들어옴)  

4. 수건이나 개인 소지품 등을 다른 사람과 함께 사용하지 않기

5. 과일, 야채 등 비타민을 충분히 섭취하기

6. 물을 많이 마시고, 충분히 휴식을 취해 면역력 높이기