봄이 되니 황사, 미세먼지, 꽃가루 등으로 눈병을 호소하는 사람들이 많습니다.
또한 컴퓨터, 휴대폰 등의 사용시간이 늘어나면서 눈 건강에 더욱 주의가 필요해졌습니다.
눈 건강을 지키는 예방법을 소개해드릴게요.
- 봄철 눈병 감염 예방법 -
1. 손으로 얼굴(특히 눈 주위)을 만지지 않도록 주의
2. 외출 후 집에 돌아오면 비누로 손을 깨끗이 씻기
3. 자외선 차단 기능이 들어있는 선글라스 착용하기
(렌즈만 검은 선그라스는 동공을 통해 더 많은 자외선이 들어옴)
4. 수건이나 개인 소지품 등을 다른 사람과 함께 사용하지 않기
5. 과일, 야채 등 비타민을 충분히 섭취하기
6. 물을 많이 마시고, 충분히 휴식을 취해 면역력 높이기
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