맛있는 무화과 효능 알고나니 식욕이 더 샘솟네요^^

오늘은 김포 양곡 5일장이 열리는 날이라서 

기대를 안고서 장을 둘러봤더니 

제가 기다리고 기다리던 무화과가 나왔네요.

 제철 무화과는 지금 아니면 맛볼 수 없으니 

2박스는 사줘야 배부르게 먹을 수 있죠. 

 한 입 베어 물면 입안에서 사르르 녹는 무화과.

날로 먹거나 말려서 먹고, 각종 요리에 사용하기도 하는데 

반건조 무화과도 간식으로 아주 맛있더라고요. 

 

무화과에는 어떤 효능이 있는지 알아볼까요~

단백질 분해효소를 많이 함유하고 있어서 

육식을 한 뒤에 먹으면 소화를 도와주고 변비에도 특효가 있습니다.

건위장, 소종, 해독의 효능이 있어 

한방에서는 소화불량, 식욕부진, 장염, 변비, 이질 등에 치료제로 사용됩니다.