으쌰으쌰~ 봉사의 즐거움^O^

[넛츠피아] 세븐믹스 프리미엄 오메가예요. 주문할 때마다 견과 종류를 바꿔서 골고루 섭취하려고 해요. 벌크 포장이 아닌 박스 포장이라서 선물용으로 손색이 없어요. 견과 & 건과 믹스가 아니라 only 견과라서 한 봉으로 하루 필요량(약 25g)을 충분히 섭취할 수 있어요. 호두, 아몬드, 캐..

모직 H라인 스커트 만들었어요. 오버로크 치고 다트 넣고 지퍼 달고~ 제가 만든 1호 스커트예요. 도톰하니 지금 입기 딱 좋아요.

국제위러브유운동본부(회장 장길자)에서 매년 봄 개최하는 새생명 사랑 가족걷기대회는 온가족이 따뜻한 나눔을 실천할 수 있는 아주 좋은 봉사활동이예요. 장길자 회장님은 새생명 사랑 가족걷기대회를 통해 사랑의 물펌프 지원, 심장병·희귀난치병 어린이돕기, 기후난민돕기에 힘쓰..

우리 가족이 매일 먹는 홍삼제품이예요. '내 몸에 착한 홍삼'은 농장주가 직접 판매하여 중간 마진 없이 합리적인 가격으로 먹을 수 있어요. 강화 농장이 저희 집에서 30분 거리라 어제 오후에 시켰는데 오늘 낮에 받았어요. 그동안은 파우치 형태의 홍삼을 먹었는데 냉장고에 보관하기 때..

친정오빠가 아무 날도 아닌데 황후단을 선물해줬어요. 왕혜문의 황후단은 여성에게 좋은 재료를 배합해서 만든 환 형태의 건강보조제예요. 칡뿌리, 오미자, 익모초, 가시오가피 등 49가지 전통원료가 힘도 없고 지치고 신경쓰고 우울하고 짜증만 나고 아픈 여성을 활기차게, 더 멋..

이미지 출처 : 김포마루 겨울에는 수도계량기뿐만 아니라 빨래를 하려고 보니 세탁기가 얼어있는 경우가 있죠. 급수호수가 얼어서 세탁기에 물이 안들어가니 온수를 붓고 녹여야 하는 번거로움이 있죠. 그래서 저는 겨울이 되면 세탁 후 급수호수를 뽑아서 고인 물을 모두 빼놓는답니다...

눈이 무척 많이 와서 온 세상이 하얗네요. 저는 피톤치드 마시러 산이나 공원에 가는걸 무척 좋아해요. 오늘은 솥잎에 소복히 내려앉은 눈꽃을 보러 공원에 가야겠어요. 봄이 오면 더 자주 갈텐데 제가 면역질환을 앓고 있어서 추운 겨울에는 마음껏 자연을 즐기지 못해 아쉬워요. 새봄에..

닥터케어 발란스 발가락링으로 자세교정하고 운동효과도 기대하고 있어요. 신수지 발가락링으로 유명한 이 제품은 20분만 착용해도 1시간 걷는 것과 같다네요. 겨울에 추워서 운동량이 적은데 이건 발에 끼우기만하면 되니까 좋아요. 신발 양쪽 굽이 일정하지 않게 닳는 분, 다리를 꼬는 ..

365일 첫 끼니는 항상 선식이예요. 쉐이커가 필요없는 지퍼백 형태로 구매해봤어요. 150ml 표시선까지 우유를 붓고 흔들었는데 가루가 잘 안섞이네요ㅜㅜ 우유량을 줄이면 잘 섞인다는데 그냥 기존대로 쉐이커에 넣고 흔들어야겠어요. 이경제선식, 박경호선식 등 여러가지 먹어봤..

요리할 때 깨를 절구로 빻는거 번거로워서 그라인더 찾던 중에 요리에센스 연두가 사은품으로 끼워팔길래 냉큼 샀어요. 나물 무칠 때 연두 + 참기름 + 깨만 넣으면 된다니 한 번 써보려구요. 통후추도 갈 수 있게 2개 샀어요^^