으쌰으쌰~ 봉사의 즐거움^O^

저희 가족은 매일 먹는게 있어요. 우유, 멀티비타민 그리고 견과예요. 저는 블루베리가 들어간 제품(넛츠앤 525베리)을 좋아하는데 이번에 체리까지 들어간 제품을 알게되서 구매했어요. 견과만 먹으면 목이 막혀서 건과일 들어간 제품을 찾게되네요. 110봉 샀는데 유통기한이 길어서 좋네..

화살나무 보신적 있나요? 가지가 화살의 깃 모양 같아서 붙여진 이름인데요. 제가 화살나무를 처음 본건 강사님이 꽃꽂이용으로 사오셨을 때예요. 고통, 희생을 표현할 때 많이 쓰이는 나무거든요. 그런데 요즘은 공원이나 아파트에서도 많이 볼 수 있어요. 초록잎이 가을이면 단풍이 드..

맛도 좋고 몸에도 좋은 제철 과일 '감귤' 효능 및 보관법 이미지 출처 : Flick 제주도 감귤은 크게 야외에서 기르는 노지 재배와 하우스 재배로 나뉩니다. 대표적인 노지 재배 지역은 제주도 남쪽인 서귀포로 대부분 온주밀감(극조생, 일반조생)을 재배하고 있으며, 우리나라에서 가장 따뜻..

오늘은 김포 양곡 5일장이 열리는 날이라서 기대를 안고서 장을 둘러봤더니 제가 기다리고 기다리던 무화과가 나왔네요. 제철 무화과는 지금 아니면 맛볼 수 없으니 2박스는 사줘야 배부르게 먹을 수 있죠. 한 입 베어 물면 입안에서 사르르 녹는 무화과. 날로 먹거나 말려서 먹고, 각종 ..